三越カルチャーサロン

【一日講座】シニアキックボクササイズ ~キレのあるボディメイキングを!~

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2018/09/26 UP

美しい姿勢には肩甲骨と股関節の柔軟性、体の幹である深層筋を鍛えることが不可欠です。
そのためにはパンチ、キックを繰り出すキックボクササイズが最適です。
元プロキックボクサーでNIKE公認トレーナーの今野龍子氏がお客さまに応じて
エクササイズの時間を調整しますので、無理なくマイペースでご参加いただけます。
ぜひ一度ご体感ください!

 

  ◆メニュー
   ・関節のセルフケア
   ・頑張らない体幹トレーニング
   ・パンチとキックのエクササイズ

 

  ■開催日 :10月5日(金)
          午後1時~午後2時30分
  ■受講料 :3,240円

  ■講 師 :今野 龍子
           元プロキックボクサー(J-girlフェザー級1位)
           WORKERS'FITインストラクター
           NIKE公認トレーナー

 

    ※1日・短期講座へのご参加は事前の予約が必要です。
      満席の講座もございますので、必ずご確認ください。
      やむを得ない事情で講座が中止となる場合もございます。

画像

【一日講座】シニアキックボクササイズ
~キレのあるボディメイキングを!~

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